Mesaj: Yüklerin artık seni taşımıyor. Bırakmaya hazır olduğunda hafiflik seni bulur. Arındıkça yenilenir, yenilendikçe güçlenirsin. Niyet & Meditasyon Yönlendirmesi: Alanını Hazırla: Çiçeğini önüne yerleştir. Derin Nefes: 3 kez nefes al; nefesinle ağır hisleri bırak. Niyetini Söyle: “Beni ağırlaştıran her şeyi sevgiyle bırakıyor, hafifliğe niyet ediyorum.” Bağlantıyı Koru: Gün içinde sık sık derin nefes al; hafifliği hatırla. Chakra & Renk: Taç Chakra – Beyaz & Mor Taşlar: Selenit, Ametist, Dumanlı Kuvars Çiçekler: Lisianthus, Krizantem, Lavanta Tütsüler: Limonotu, Lavanta, Okaliptüs